夢想小學堂 肩關節活動度ROM檢測篇
夢想小學堂 肩關節活動度ROM檢測篇
今天由韋成教練來和大家分享肩關節的構造以及簡易的
篩查方式。
活動度測試發現太緊的同學可以留言「肩關節活動度改善」 我們會分享活動度改善的訓練影片給您。
我們是夢想運動
主要的服務項目為
一對一體適能訓練採全預約制的約課方式☑️
不綁約☑️不收入會費☑️
訓練場館隱私性高☑️
場館分流環境單純，一次至多容納兩組客戶。
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